肌膚去皺養顏抗衰老必做的9件事

這個季節， 是一年中肌膚最黯然失色的時候， 比任何季節都老得快， 黯淡松弛、皺紋增加……想讓美肌回復原本的健康亮麗， 時刻保持年輕健康的完美狀態， 一起做好9件事。

一星期1-2次去角質清除夏日“垃圾”

出油出汗的夏天讓角質層變厚、“垃圾”堆積， 膚質也像一下老了幾歲， 粗糙不堪。 要想使肌膚柔嫩光滑、散發出迷人光澤， 就必須定期去角質層。

油、痘性肌膚選用顆粒狀的物理性去角質產品， 或使用以水楊酸為主的化學家庭煥膚。 比較干又敏感的肌膚去角質最關鍵的方式是輕柔， 可以采用配合化妝棉的擦拭型肌膚調理露，

每天一片保濕面膜堅持一星期

炎熱的夏季， 肌膚水分流失的速度幾乎是春秋季的2倍， 表皮層缺水會產生干燥、粗糙、晦暗的現象， 進一步產生假性皺紋， 此時若再不注意補充適量的油分和水分， 將會形成真正難以消除的皺紋， 同時還會降低肌膚的抵御力， 使肌膚變得容易發炎過敏， 加速老化的過程。 從現在起， 每天一片保濕面膜， 堅持一星期， 可以快速有效地為肌膚補充失去的水分， 極干性肌膚還要配合一些具有高效補水成分的保濕霜。

每周2—3次促進血液循環的按摩

一星期找2-3個晚上， 在潔膚、爽膚后使用具美白活顏功效的按摩膏， 為肌膚做5分鐘按摩， 促進皮膚內血液循環， 使新陳代謝旺盛起來， 進一步去除角質等老舊廢物， 增加皮膚的抵抗力， 使皮膚煥發柔嫩年輕的光彩。 用手指尖輕輕地畫著長線摩擦， 然后用手指在皮膚上畫圓圈， 注意力道的恰到好處， 不用過輕或過重。 還可以好像彈鋼琴一樣， 用手指指肚有節奏地敲打皮膚， 然后用大拇指指尖的柔軟部分沿著面部的經絡和血脈進行按壓。 之后再敷上面膜， 養分吸收更有效。