懷孕, 是女人一生中既幸福又冒險的經歷, 對于身體肥胖的女人來說尤其如此。 因為肥胖孕婦在孕期并發癥較多, 如高血壓、蛋白尿、妊娠糖尿病, 以及過期妊娠、分娩巨大兒(即出生時體重超過4千克的新生兒)等。
此外, 肥胖孕婦需要剖腹產、催產以及產后出血的人也比體重正常的孕婦要多。 所以, 肥胖孕婦在孕期和圍產期應注意:
1、定期產前檢查。 為避免分娩時意外情況的發生, 要定期做產前檢查, 及時發現和治療并發癥, 加強產前監護。 懷孕28周后的孕婦與未來孩子的爸爸應學會做胎兒活動(即胎動)的監測,
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2、檢查胎動的手法。 將手放在孕婦腹部, 直接體會胎動, 或孕婦自己數胎動的次數, 每日做1次, 每次1小時。 如果連續兩天中每小時胎動少于4次, 則有可能是發生了胎兒窘迫(宮內缺氧)、胎盤功能不足等, 應立即請婦產科醫生救治。 還可做b超檢查, 預測是否為巨大兒, 以便做好產前準備。
3、平衡膳食。 肥胖孕婦每日營養成分要合理, 每日需攝入熱量9209千焦, 其中純蛋白質應占75克, 如能使動物蛋白占總蛋白質量的2/3則最為理想。
4、加強圍產期監護。 前醫學界已將肥胖孕婦視為圍產期高危因素之一。 這不僅是因為其并發癥多, 而且由于其盆腔內脂肪充盈, 影響胎頭的固定。 而巨大兒又常引起頭盆不稱(胎兒與母體骨盆入口的大小不相適應,
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5、你可以服用日前市場上最流行的女性保健品。