由于飲食文化的不同， 在歐美國家餐前、餐后常常會來上一些諸如冰淇凌、小蛋糕之類的甜食。
對于大多數的西方肥胖癥患者來說， 減肥飲食治療中最害怕、最難控制的莫過于對甜食的限制了。 這類患者知道肥胖的發生與進食過多的甜食有關， 同時也明白肥胖可能帶來的不良后果， 但他們就是難以改正。 如果向他們提出： “你愛甜食， 難道你不愛自己的身體嗎？”這個問題， 他們的回答往往是：“不， 我愛我的身體， 但我也愛甜食。 ”
任何一種健康的飲食文化應該追求兩種享受：第一是口感的享受， 即對吃本身的一種滿足，
肥胖癥患者應該如何面對甜食的誘惑
2011-03-03
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