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肥胖的三個關鍵期

肥胖的三個關鍵期是孕婦懷孕知識之一, 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題, 生育健康網小編整理了“肥胖的三個關鍵期”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考, 下面請看正文


最近的研究表明, 肥胖的產生是有其關鍵期的。
 
1.孕婦在懷孕7~9個月時候, 是胎兒脂肪細胞的增殖期, 此時, 孕婦如過多地攝入促進胎兒脂肪發育的食品, 則會影響胎兒的脂肪細胞的生長。
 
2.從出生到1歲, 是嬰兒的脂肪的增殖期, 這一段時間如果嬰兒食用母乳, 母乳的熱量不高則不會造成嬰兒脂肪的過多增殖, 尤其是脂肪細胞顆粒增大。

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因此, 建議母親在嬰兒1歲前用母乳育兒, 不要過早地添加固體食物。
 
3.青春發育期, 許多父母在此時喜歡給孩子添加營養品, 導致其體內脂肪過剩, 形成肥胖。 如果在以上幾個時期控制好, 則人日后肥胖的概率會較低。
 
摘編自孕味嗎咪


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