育兒提醒：精確進食不可取

如今， 不少母親為了能夠讓寶寶吃好、長好， 不怕麻煩， 竟然用天平給孩子稱食物， 用量杯給孩子喝牛奶， 努力將寶寶每時每刻的進食都精確到“毫克”、計算到“毫升”。 對此， 兒童教育專家表示， 家長過于密切關注孩子的吃飯問題， 結果只會增加孩子的壓力。 其實， 吃多少應尊重孩子的選擇。

據一項調查數據顯示， 在所有0到6歲的兒童家長有關咨詢育兒的問題中， 占據比例最大的就是孩子的吃飯問題。 多數家長咨詢孩子的吃飯問題， 主要是：如何知道孩子是否吃好、吃飽， 如何有均衡的營養， 胃口不好又該怎么辦以及怎樣面對挑食的寶寶等等。

上海市家庭教育研究會副會長、上海師范大學心理學教授曹子芳告訴記者， 從吃飯問題也可以看出， 一個孩子是否具有“主人”的意識。 如果用量杯來喝牛奶， 用天平來稱食物， 如此的精確進食程度， 只會加大孩子吃飯的壓力。 如今， 不少祖父、祖母輩， 生怕孩子吃不飽， 吃了一碗， 再要加半碗， 這種“填鴨式”的“追飯”現象已經屢見不鮮。 這樣吃飯， 孩子自己本身沒有任何的自主權， 日久會害怕吃飯。

上海中易心理健康研究所副所長、上海職工醫學院副教授陸為之表示， 要讓孩子自己有選擇地吃飯， 這樣才不會打破他正常的進食規律， 有利于正常飯量和生活起居習慣的養成。