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胎兒28周時應做什么樣的飲食?

每日的飲食中, 應選用牛奶、蝦皮、海帶、大豆、豆腐、銀耳、油菜、榨菜等。 骨頭含鈣最多, 烹飪時最好加醋, 使鈣溶解到湯里。 或制成糖醋排骨來吃, 容易被機體吸收利用。
懷孕后期, 每日進食大米400克、牛奶250克、雞蛋1克、石膏制豆腐1克、豬排骨1克、青菜400克、紫菜10克、蝦皮10克, 其含鈣總量可達1 500毫克, 可基本滿足鈣的需求。
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