胎兒蘇醒狀態時的胎教

胎兒蘇醒狀態時的胎教是孕婦懷孕知識之一， 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題， 生育健康網小編整理了“胎兒蘇醒狀態時的胎教”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考， 下面請看正文

胎兒蘇醒狀態時的胎教

科學研究發現， 胎兒的睡眠普遍要保持在十八個小時以上。 胎兒處于熟睡狀態時， 無論進行多么積極的胎教， 都只能得到事倍功半的效果。 根據胎兒的生物鐘， 一般在晚八點至十一點為蘇醒狀態， 因此在這個時候進行胎教堪稱最完美的胎教。

胎兒的睡眠普遍要保持在十八個小時以上。

而在這十八個小時的時間里， 僅有一半的時間胎兒是真的睡著了， 而另一半時間則都處于假性睡眠狀態。 孕婦本身也很難判斷胎兒的睡眠狀態， 甚至有時用超聲波儀器也很難判斷胎兒的睡眠狀態。 就如人們在熟睡狀態下翻身一樣， 胎兒也會在熟睡過程中翻動自己的身體。

但是， 我們不能因為搞不清楚胎兒的作息時間就不去管他。 如果要提高胎教的效果， 就必須掌握胎兒一天的活動周期與規律。 事實上， 胎兒處于熟睡狀態時， 無論進行多么積極的胎教， 都只能得到事倍功半的效果。 根據胎兒的生物鐘， 一般在晚八點至十一點為蘇醒狀態， 因此在這個時候進行胎教堪稱最完美的胎教。

在正確掌握胎兒的生物鐘之前，

讓我們先來了解一些相關知識。

每個人的生物鐘都存在一些差異， 就如有些人早晨的學習效率很高， 而有些人在深夜里的學習效率很高。 美國洛克菲勒大學麥克英教授因發現人體內掌管時間的遺傳因子而聞名于世， 他將這種遺傳因子命名為“生物鐘”。 顧名思義， “生物鐘”就是如鐘表一般準確安排人體時間規律的遺傳因子。

研究結果表明， 這種遺傳因子位于視丘下部的視交叉上核， 它可根據自身感受到的光線， 制造特定的蛋白質。 一天之內， 它通過反復增減此種蛋白質的數量， 從而控制人體的生物鐘。

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