原材料：鱸魚1尾(約600克}， 北芪25克， 紅棗8粒， 生姜、紹酒、精鹽、鮮湯各適量。
制作方法：
1、鱸魚去鱗、鰓及內臟， 洗凈， 兩面剖花刀， 汆水， 北芪、紅棗分別洗凈， 紅棗去核。
2、鱸魚、北芪、紅棗、生姜一起裝盤， 加入鮮湯、紹酒、精鹽， 封好保鮮膜， 微波爐高火轉5分鐘或隔水燉1小時， 取出趁熱食用。
營養師友情提示:
本品具有補氣養血、滋陰安胎的功效， 是治療妊娠水腫及胎動不安的最佳食品， 適宜孕婦常食。
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怎麼辦，最近感覺寶寶胎動不像以前那麼活躍了！
你好，建議您不用過於擔心。胎動是比較有特異性的，偶爾出現和平時不一樣的也是正常的，只要不是突然出現十分劇烈的胎動伴有劇烈腹痛的話，那麼不用過於擔心。如果覺得不放心的話，可以到醫院做個B超檢查，查看一... [詳細答案]
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懷孕期間胎動不明顯怎麼辦？
你好，只要檢查正常，就不用擔心。有些寶寶是比較靜的！如果不放心，就去醫院檢查下胎動就可以了！一般胎動去到28周才會比較明顯的。 [詳細答案]
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胎動不是很強烈是不是不是男孩？
這倒不是，胎動不強，只是寶寶不愛運動而已，也許只是寶寶的天性不愛活動，你如果想知道是男還是女就到醫院做一個彩超吧，結果肯定比這個準確的多，最後還是勸你現在只用保持一個良好地心態就好，不要操心這些東西。 [詳細答案]
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孩子四歲了煩躁不安吃飯不多怎麼了是不是缺什麼微量元素
你好！這個可能是由於缺少鋅或著鈣而引起的，建議帶孩子去檢查一下微量元素才能具體明確，同時要注意孩子的飲食搭配，不能給孩子吃過多垃圾食物，祝你孩子健康！ [詳細答案]
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陣痛的時候，宮縮是不是會減少？感覺胎動不那麼明顯了
您好，臨產陣痛主要是宮縮痛，不是胎動引發的痛;陣痛時可能會有胎動，不過那時你很可能感覺不到哦！一般情況下在陣痛發作的時候，子宮處於收縮狀態，可能會影響到胎兒，你還會有胎動表現，也就是說此時胎動有可能... [詳細答案]
