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胎動影響多 准媽咪感觸深

一、影響胎動時間

1、腹壁的薄厚度

對腹壁厚的准媽咪來說, 感覺寶寶的胎動會稍稍遲鈍一些。 而腹壁薄的准媽媽到懷孕晚期, 寶寶胎動的時候甚至可以從肚子外面看到鼓了一個小包。

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胎兒健康跟胎動有關係

2、羊水含量多少

羊水是胎寶寶的保護神, 羊水隔絕了很多來自外界對寶寶的影響。 同樣, 它也會影響准媽咪對寶寶胎動的感覺。 羊水多的准媽媽, 對寶寶胎動的感覺會遲鈍一些。

3、媽媽的敏感度

每個人的感覺靈敏度不同, 有些准媽咪對痛感會特別強烈, 所以哪怕極其輕微的胎動, 也能敏銳地感覺到的。

二、胎動自我感覺

1、18~20周胎動

剛開始的胎動若有若無, 慢慢地你就會感覺到寶寶的胎動變得越來越有勁, 也越來越有規律了。 隨著寶寶的發育, 你會感覺寶寶胎動時的拳打腳踢, 胎動幅度也會越來越有力。

2、20~24周胎動

這幾周裡, 寶寶的胎動會越來越多。

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從這時候起, 一直到接下來的十幾個星期裡, 將是寶寶胎動非常活躍的時期, 他正忙著在你的肚子裡踢腿、翻筋斗呢!

3、24~28周胎動

一般從28周開始, 寶寶的生活節奏就比較明顯了, 他會有睡眠和覺醒的週期。 寶寶醒著時, 胎動就多, 胎動的幅度也大。 寶寶睡覺時, 就顯得很安靜, 即便有胎動, 動作也很小。

4、29~31周胎動

寶寶胎動的幅度變小了, 但你卻能更加明顯地感覺到胎動。 胎動的幅度變小, 是因為隨著寶寶長大, 你子宮裡的空間變得狹窄了, 他的活動受到了限制。

5、32~33周胎動

這時候, 寶寶的胎動將達到高峰。 由於你的寶寶越來越大, 越來越強壯, 從現在開始, 你將注意到寶寶胎動的頻率明顯增加, 胎動方式也變得多種多樣了。

6、36周左右胎動

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這時候寶寶可能已經頭朝下蜷曲著身體, 擺好了最終出生時的姿勢。 如果這是你的第一胎, 你子宮和腹部的肌肉會比較緊, 它們能幫助寶寶保持這種姿勢。 現在你能感覺到的寶寶胎動主要是他用小胳膊和小腿捅你的肚子。

7、36~40周胎動

隨著寶寶越長越大, 大翻身式的胎動不再那麼頻繁了。 如果寶寶正在吮吸自己的拇指, 突然發現找不到拇指了, 他的小腦袋就會從一邊轉到另一邊, 試圖找回自己的拇指來。 這時, 你就會感到寶寶這一快速、突發的胎動。

三、胎動自我監測

1、固定時間胎動

准媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動, 若平均每小時少於3次, 表示可能異常。 最簡單的方法, 即准媽媽在白天測得10次胎動,

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就可以安心了

2、胎動常識瞭解

每個胎兒的活動量不同, 有的好動, 有的喜靜。 不同的孕媽咪可能自覺胎動數會有所不同。 不過, 他們在子宮內的活動都有著自己的規律和正常範圍, 細心的孕媽咪經過一段時間, 就會掌握寶寶的運動規律。

3、閒置時間測量

孕婦自懷孕的第28周起, 每天找閒置時間, 采左側臥姿勢, 記錄10次胎動所需的時間;若小於120分鐘, 表示胎動次數沒有異常, 但如果沒有感覺到胎動, 或10次胎動的所需時間大於2小時, 應該儘快地找醫師做進一步的檢查。

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