目前國內外均采用12小時胎動計數, 即早、中、晚固定時間各測1小時胎動數, 3次相加總數乘以4, 即為12小時胎動數。 一般要求12小時胎動在20次以上為正常。 孕媽咪要及時掌握自己的寶寶在宮內的生活習慣, 發現有不正常情況, 應咨詢產科醫生, 以了解寶寶在宮內有何不適并給予及時處理。
孕媽咪妊娠18~20周開始感覺胎動, 此時胎動微弱, 有時不易與腸蠕動區別。 其實, 在胚胎期胎兒就有活動, 只是活動微弱不能察覺, 29~38周胎動最活躍, 至足月略有減少。
胎兒也具有生物鐘習性, 晝夜之間胎動次數也不同、一般早晨活動最少,