胎教不是製造神童,
胎教是在產前、在胎兒大腦發育過程中給予胎兒應有的營養促進和環境促進。
一般強調在懷孕6個月以前主要注意營養,
6個月後強調環境促進。
營養要注意葷素搭配、粗細搭配。
環境要注意音樂刺激、語言刺激、撫摸刺激、光照刺激全面發展。
正規的胎教程式是,
孕婦起床後對孩子撫摸、說話,
每次5分鐘~10分鐘。
接下來聽聽音樂,
放鬆心情,
進食富含營養的早餐,
營養是胎教的重要組成部分。
不要忘記,
胎教需要父母共同參與。
還需用手電筒光刺激胎兒視覺,
每天1~2次,
每次1分鐘。
光照的時候應該有一個舒緩的背景音樂。
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有的孕婦訴說在撫摸肚子裡的孩子時, 孩子就不停地動, 不知該怎麼辦。 專家指出, 開始孩子會不適應, 有很強烈的反抗動作, 有時候蹬腿蹬得母親很不舒服, 這時候就應該停止, 等到第二天繼續做, 總有一天孩子會適應的。 孩子適應後孕婦會感到有很柔和的胎動。 胎教應該每天有規律進行, 而且要在有胎動的時候做。