胎教教育實施 准媽咪需注意

"老公， 你看寶寶在踢我的肚子呢！"當准媽媽第一次感受到腹中胎兒在"踢"你的時候， 心中一定是充滿著喜悅與奇妙的感受吧！因為， 媽媽和胎兒一直以來的生命連結， 在這一刻開始有了明顯的展現！如何透過好的胎教， 讓腹中的胎兒感受到你對他的愛呢？

高達98%的孕媽咪認為"胎教"能為胎兒創造一種更加良好的發育環境， 可見"胎教"在孕媽咪心中的重要性。

胎教教育實施 准媽咪需注意

胎教重點

胎教不是准媽媽一個人的事， 要靠家庭全體成員共同進行。 特別是准爸爸， 首先應幫助准媽媽穩定情緒， 注意自己的言語， 不能和准媽媽吵架， 多關心體貼准媽媽。

此外胎寶寶更容易接收低頻聲音， 他們更喜歡聽爸爸的聲音， 因此， 准爸爸最好能每天定時， 特別是睡覺前和准媽媽一起給胎寶寶撫摸、對話、唱歌、呼喚他的名字， 以盡母育父愛的義務。

在胎教過程中，

家裡的其他成員也很重要， 因為胎教是為了讓准媽媽有個好心情， 而情緒的好壞主要取決於與之關係親密的人的態度。

除了准爸爸， 婆婆是和准媽媽關係最親近的人， 她對準媽媽的態度直接影響准媽媽的情緒。 比如說， 婆婆天天喊著要孫子不要孫女， 不用說聽聽胎教音樂， 就是把最好的樂隊請到家裡去演奏， 准媽媽也不會有什麼好心情。

胎教實施過程中的三大注意事項

第一， 胎教要適時適量。 要觀察瞭解胎兒的活動規律， 一定要選擇胎兒覺醒時進行胎教， 且每次不超過10分鐘。

第二， 胎教要有規律性。 每天要定時進行胎教， 讓胎兒養成規律生活的習慣， 同時也利於出生後其他認知能力的發展。

第三， 胎教要有情感交融。

在實施胎教的過程中， 准媽媽應集中注意力， 完全投入， 與胎兒共同體驗， 達到與胎兒的身心共振共鳴， 這樣有助於建立起最初的親子關係， 也有利於胎兒和准媽媽自身的身心健康。

與胎兒做親密互動

既然胎教對於胎兒和媽媽都有幫助， 什麼時候可以開始進行胎教呢？就胎教來說， 其實並沒有時間上的限制， 媽媽在懷孕初期， 甚至在準備懷孕之前， 就可以先培養一些胎教的概念。

一旦當受精卵形成， 5～7天后在子宮內膜著床， 就已經與母體開始產生最直接的接觸， 成為生命的共同體。 這個時候， 胎兒會經由媽媽子宮內膜的血液吸收營養， 除了食物方面的營養成分之外， 也別忘了心靈上的營養。 因為當胚胎慢慢形成時，

胎盤、臍帶也會慢慢形成， 母體和胎兒的共通管道也就會越來越暢通， 這時進行胎教的效果也會相對加分。

即使隔著這一層肚皮， 准媽媽或是准爸爸們， 都可以試著與肚子裡的寶寶做個親密的互動， 透過胎教互動， 對於寶寶IQ、EQ都有良好的發展喔！不同的胎教包括：音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教、光照胎教或是藝術胎教等， 對於寶寶有何影響和重要， 父母都要好好暸解再嘗試。

胎教是隨時隨地都可以進行， 不必為了進行胎教而進行胎教。 在日常生活中， 時時刻刻的進行， 所以食、衣、住、行、育、樂， 都是胎教， 對於坊間有部份的學說， 表示可以聽音樂等， 胎兒五個月大就會發展聽覺， 所以可以聽到聲音， 八、九個月大左右視覺開始發展，

但是， 看不到外界的東西， 但是母親可以讀給寶寶聽、描述給寶寶。

目前太多的胎教是強調教養出天才寶寶， 但胎教的主要目的是要愛孩子， 若強調太多的技巧， 可能會有刺激過度的情形發生， 也會有揠苗助長的情形發生， 所以重要的是母親的關愛。