類似以前那種以我和約瑟夫兩人為中心駕車到處跑的生活結束了， 因為這一時期必須注意自己的身體。 我們不再遠途驅車兜風、游逛或到人多擁擠的地方買東西， 參加晚會直到很晚這一類的事情也被取消了。
我們夫婦倆既無飲酒的習慣， 也沒有吸煙的嗜好， 所以在這方面用不著花很大力氣來改變生活習慣。 吸煙對孕婦的危害是不容置疑的， 飲酒給胎兒帶來的嚴重后果也是眾所周知的。
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因為， 甚至在妊娠初期， 當你還沒有意識到自己懷孕的時候， 胎兒身體各器官的雛形已經形成。 在第二個月， 胎兒腦和脊髓的神經細胞大約80％都已經長好， 而且脊髓、視聽覺器官、胃肝臟等臟器的分化也開始了， 并且接著開始有心跳
