日本系統化胎教課程
在日本, 有人將胎教的方法加以統合, 做成系統化的課程, 指導孕婦來進行胎教。 他們將接受胎教的準媽媽們, 分為懷孕五至八個的前段班, 以及懷孕八個月以后的后段班。
胎教課程四大要素包括:
(一)relaxation放松-是指自律訓練
它是在開始所有的課程前, 所進行的一種預備動作。 準媽媽在一間燈光柔和的房間里, 盡量放松自己。 這是為了促進副交感神經系統, 使身體和精神達到穩定的狀態。 包括「庭園式盆景制作」和「紙黏土制作」這些具體方式。
(二)creativity創造力-是以促進與情緒、感覺、空間感、繪畫感有關的右腦的腦開發為目的的課程。
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(三)conversation對話-是指對腹中的胎兒說話。
這種稱之為「胎談」方式, 可以從打招呼開始, 也可以說說花和鳥的名字, 教一些數字、字母等。
(四)music音樂-是胎教中最常被運用的。
所選用的曲子除了古典音樂和童謠之外, 也可以配合母親的喜好, 聽搖滾樂或流行音樂。
b.美國史生狄克式胎內教育法
在美國, 史生狄克夫婦對腹中胎兒進行「胎教」, 包括讓胎兒聽一些歌曲、音樂, 教導英文字母, 計算方法, 以及說一些與動植物有關連的話, 他們將此稱之為「子宮對話」。 由于不斷進行「子宮對話」, 史生狄克夫婦所生下的四名女兒在嬰兒期, 就會說一些單字;到了三個月時,
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胎內教育計劃及懷孕的準備:
1.「史生狄克式胎內教育法」的計劃:
先訂定懷孕期間的全部計劃, 「史生狄克式胎內教育法」將懷孕十個月分為前期及后期。 從受精至懷孕四個月是前期, 懷孕五個月至生產是后期。
2.受精之前開始進行胎內教育:
為了讓胎內教育獲得優異的成果, 最重要的就是讓精子和卵子結合在一起。 胎內教育最重要的第一點, 就是夫妻的身、心必須健康;其次是訂定懷孕計劃, 讓夫妻能共同期待懷孕。
3.為了胎內教育準備寶寶的房間:
嬰兒房以淡雅、自然的顏色為宜, 對胎兒教育所使用的「教學卡片」有加強集中力的作用。
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4.懷孕之前即開始準備教材:
找尋一些色彩鮮艷、內容有的童話故事;準備一些教導英文字母和數字的卡片
受精至懷孕四個月的胎內教育法:
1.經常用溫柔的聲音唱快樂的歌給胎兒聽。
2.讓寧靜美妙的音樂飛揚在生活的空間。
3.隨時隨地不忘胎兒的存在, 并常和他說話。
4.朗讀童話書或卜故事給胎兒聽。
5.到屋外散步, 可以看看、聽聽許多事物, 思考更多的事情。
懷孕五個月至生產的胎內教育法:
1.利用「教學卡片」進行語言及文字的學習。
2.利用「教學卡片」來進行數字、算數及圖形的學習。
3.將日常生所發生的一切事情都說給胎兒聽。
4.利用散步時間, 將日常生活以外的外界情形告訴腹中胎兒。
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5.選擇快樂的童話故事說給胎兒聽, 以教導生活中接觸不到的事物, 最好不要選 擇有可怕內容的故事。
6.晚上騰出些時間, 作為父親的胎教時間。 父親將自己擅長的事物, 以及感到有趣的東西對胎兒加以解說, 可以刺激胎兒腦部的發展。