胎教音樂的選擇方法

美妙的音樂對人體有益， 尤其是孕婦和胎兒， 可以選擇一些適合他們的音樂， 讓孕婦的精神狀態和胎兒大腦的發育都能得到良好的熏陶和影響。 不過， 并非所有的音樂均有益， 其判斷的依據有如下幾點：
(1)情感特征：音樂大都是抒發作曲家內心的感情， 如果他心里充滿了喜悅之情或美好的回憶， 這種樂曲一般都具有表情輕快、意境優美的特色， 讓人聽了心情自然舒暢， 精神得以放松并有一種美好的追求與享受， 這種音樂自然適合孕婦欣賞；反之， 若為悲慘凄涼或多愁善感， 或憤怨悲切的樂曲便不適宜了， 它給人以消極的影響， 同樣也會影響胎兒的情緒。
(2)頻響范圍：對胎兒來說， 由于神經系統仍處于發育階段， 神經纖維外層起沖動絕緣作用的類脂鞘膜發育尚未完善， 因此頻響范圍較寬的交響樂就不適于胎兒了， 否則會使嬰兒因負擔過重而產生疲勞， 嚴重時甚至會損傷胎兒的大腦聽覺中樞。
(3)節奏與力度：從孕婦本身的經驗及超音波觀察中得知， 突發聲響會誘發胎兒驚嚇的反射， 因此胎教音樂則絕不允許樂曲中有許多突發聲響， 特別是中低頻這種極易透入宮內的頻率成分。 例如迪斯科音樂中的爵士鼓演奏就絕對不適宜， 推而廣之， 孕婦也不適宜到迪廳去欣賞那熱烈奔放， 動感十足， 狂放不羈的樂曲。
同樣．給胎兒的聲波刺激， 在聲音長短的關系上（即節奏上）不宜變化太頻繁， 也就是在整個樂曲中， 不宜有太多的節奏變換。 總之， 胎教音樂的節奏應盡量協調、平衡及簡單。
另外， 胎兒每天睡眠的時間較長， 直到9個月以后， 醒著的時間才逐漸變長。 我們在給孩子聽音樂時， 應考慮到他可能剛醒來不久， 因此音樂聲的力度不宜過大， 因為力度愈大就愈增加音樂的緊張度。 諸如法國鋼琴家理查得克萊德曼改編自貝多芬《命運交響曲》的現代鋼琴命運， 使人聽了感覺振奮不已；對于一般人或孕婦來說， 是極佳的欣賞音樂， 但如果給胎兒聽， 則因為這首樂曲的力度過大而不宜了。
(4)選擇合適的音樂門類：音樂的門類極多， 并不是所有的音樂都能對胎兒身心健康帶來裨益的。
不同類型的音樂能對人的心理行為產生不同的影響。 例如， 雄壯的進行曲使人熱血沸騰， 慷慨激昂， 斗志鼓舞；奔放的狂想曲使人情緒高昂， 思緒萬千；柔美的小夜曲使人輕松愉快， 恬靜舒緩， 心境安寧；而激烈的搖滾樂及迪斯科舞曲則使人情緒緊張， 躁動不安。
同樣， 不同類型的音樂對人的生理功能的影響也不一樣， 進行曲使人肌肉緊張， 心率加快， 進入身體的總動員戰備狀態， 提高身體的應激能力。 輕音樂、小夜曲之類使人肌肉放松， 血壓降低， 心率變慢。 而動感十足的迪斯科音樂則使人手腳躁動， 心跳不已， 血壓上升。
胎兒和成人一樣， 也有自己獨特的性格和氣質， 有的好動， 有的好靜， 對這些不同性格的胎兒還應本著因材施教的原則， 區別對待。 對于那些胎動頻繁的胎兒可側重先聽一些緩慢、柔和的曲子；而對那些胎動比較少而弱的胎兒， 則應側重選擇一些輕松活潑、節奏感強的樂曲。 一般說來， 那些輕松愉快、活潑舒暢的古典樂曲、圓舞曲以及搖籃曲等樂曲比較適宜胎兒欣賞。 目前市面上也有大量編輯成套的胎教音樂磁帶出售， 未來的父母親可根據個人的喜歡從中選擇。