文/魯杰（中國家庭教育學會理事 兒童心理專家）
5個胎教的魅力魔法
多項科學研究調查表明， 受過胎教的孩子比沒有受過胎教的孩子， 其智商和情商有明顯的優勢。
1．好動媽媽塑造好動寶寶
胎教理論主張適當適時地對胎兒進行運動刺激和訓練， 也就是說， 孕婦要適當地進行一些動作胎教， 促進胎兒的身心發育。 抬頭、翻身、坐、爬等大動作的發展是檢驗寶寶生長發育情況的重要標準， 越早掌握大動作的寶寶智力發展也比較快， 也能防止寶寶在出生后發生感覺統合失調。
2．輕柔觸覺讓寶寶反應敏捷
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觸覺胎教能鍛煉寶寶的觸覺神經。 準爸爸、準媽媽游戲般適宜適當的輕叩、觸摸， 讓寶寶感覺良好， 為了回應這種有益刺激， 大腦中樞神經得以發育。 每天定時給予寶寶大腦中樞“聲、光、觸”的刺激， 促使神經元增長， 建立更多聯系， 為寶寶打下良好的大腦發育基礎。
聽覺器官是寶寶接受外界信息、取得聯系的渠道之一。 良性的刺激能夠促進寶寶大腦和各個器官的發育。 要知道音樂、語言胎教成功的寶寶出生后思路敏捷、反應迅速。
3．愉悅狀態讓孩子更具天分
由于胎教的內容情感化、藝術化， 形象和聲音于一體， 從而可促進胎兒右腦的發育， 使孩子出生后知覺和空間感靈敏， 更容易具有音樂、繪畫、整體和幾何、空間鑒別能力，
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由于胎教重視情感化和形象化， 胎兒的語言學習和數字等知識學習變得容易， 這樣也就調動了左腦的功能， 使左右腦功能得到互補， 使出生后胎兒的大腦潛能容易被調動和發揮。
4．和腹中寶寶交流讓孩子獲得安全感
胎寶寶對來自外界的觸覺刺激是比較敏感的， 爸媽通過對寶寶充滿愛的撫摸來進行溝通， 會讓寶寶覺得舒適和快樂， 很有安全感。 由于受過胎教的嬰兒感音能力較好， 每當聽到母親的腳步聲、說話聲就會停止啼哭。 孩子比較容易養成正常的生活規律。 如在睡前播放胎教音樂或母親哼唱催眠曲嬰兒就能很快入睡， 滿月后就能養成白天醒、晚上睡的習慣，
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5．描述性胎教讓寶寶智力加速度
如果媽媽們經常給肚子里的孩子講故事， 告訴他外面的世界是怎樣的， 給他講爸爸、媽媽對他的期待和關心……寶寶會在這樣的應聲刺激下保持著對外界的敏感性， 經過這樣胎教的嬰兒出生2～3天就會用小嘴張合與大人“對話”， 20天左右就會逗笑， 兩個多月就能認識父母， 3個多月就能聽懂自己的名字。 是對智力最早的開發。
9個月流金歲月@媽媽肚子里
在每個不同的月份里， 胎兒在媽媽的肚子里又是怎樣成長的呢？媽媽又需要在胎教方面注意那些呢？
1月：慢行散步
媽媽要經常散步， 聽舒心樂曲， 調節早孕反應， 避免繁重勞動和不良環境， 丈夫應體貼妻子多做家務，
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2月：舒緩音樂
散步、聽音樂， 做孕婦體操， 懷孕初期聽覺胎教的重點是通過音樂舒緩準媽媽的情緒， 為此， 所有能安撫準媽媽惰緒的音樂都是適合的。
3月：輕柔運動
孕11~12周前后， 胎兒的味覺發育完成， 可感受甜、酸等多種滋味。 為此準媽媽也不要一味吃酸食， 還要吃一些甜、苦、澀等多種味道， 以利于胎兒味覺的發育。
胎兒皮膚的感覺在孕后8周出現， 到12周左右便與成人一樣發達了。 外胚層發育時， 有的發育成皮膚， 有的發育成大腦， 為此有人稱皮膚是人的第二大腦。 這時， 準媽媽經常進行一些輕柔的運動、舞蹈， 可使羊水輕輕晃動進而刺激胎兒的觸覺同時也能促進大腦的發育。
4月：旺盛食欲
味覺形成的孕后12~3周前后起胎盤發育成熟，
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5月：小做旅游
新鮮的空氣中負離子豐富， 能促進多種神經傳達物質的合成， 有益于大腦的發育。 此外， 新鮮的氧氣還有助于母體的血液循環。 懷孕中期， 胎盤相對穩固， 此時就近旅游一下， 對準媽媽的情緒能起到很好的調節作用。
6月：新鮮味道
準媽媽要多看美景， 多聞令人健康愉快的氣味進行嗅覺胎教， 孕后20周胎兒形成了向大腦傳達味覺的器官， 媽媽聞到的氣味對直接影響寶寶。
7月：優美韻律
此時的胎兒能認知節奏和旋律， 有時還會用胎動對聲音做出回應， 因此新準媽媽要多聽一些優美的音樂和美文。
8月：豐盛營養
孕后32周左右時胎兒能分辨出羊水的味道，準媽媽應認識到只有自己吃得香胎兒才能吃得香。
9月：舒適光感
孕37周時，胎兒幾乎能對任何光線產生反應，眼睛也能靈活地眨動。特別是懷孕末期，準媽媽腹壁變薄，時亮時暗的光線會使胎兒的心跳加速。家中照明最好也不要突然打開或關閉，在夜晚時分稍早一點打開照明燈對胎兒來說是有益的。
準媽媽愛小寶胎教進行時……
＊音樂法：輕柔舒緩是主旋
從孕16周起，便可有計劃地實施。每日1～2次，每次15～20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適，播放機應距離孕婦1米左右，音響強度在65～70分貝為度。孕中期，胎寶寶情況穩定，很多時間都在睡覺，給他聽安靜、舒緩的音樂最為合適；孕末期，胎動增加、寶寶醒著的時間也比較多，可以聽一些有節奏感的音樂。
＊交談法：聽媽媽說那現在的事
懷孕6個月時，準爸爸和準媽媽可以每天都對寶寶說一些話。可以是一些寶寶出生后會經常聽到的話，如“寶寶乖”、“寶寶睡覺”之類的簡單常用的話。還可以是一些充滿愛心話語，“你真的很可愛”、“我真的很愛你”。讓寶寶在沒出生前就能感受和諧、溫暖的家庭氛圍。
＊撫觸法：媽媽的愛最溫柔
準媽媽要每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩胎兒，就像在撫摩出生后的嬰兒那樣，每次持續5～10分鐘。但應注意手活動要輕柔，準爸爸也應該經常撫摸寶寶，用手輕輕撫摸準媽媽腹部時，可以告訴寶寶是爸爸在撫摸他，和未出世的小寶寶建立親密的聯系。
＊光照法：給寶寶帶來光明
胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激；孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。
＊愉悅法：開心是最大的健康魔法
此外，家庭氣氛和諧，準父母相親相愛，準媽媽保持心情平和順暢，健康愉快，室內潔凈整齊，經常吸收大自然清新的空氣，欣賞自然美景，都能使寶寶更健康更聰明。
（《hers女性網》供稿）
8月：豐盛營養
孕后32周左右時胎兒能分辨出羊水的味道，準媽媽應認識到只有自己吃得香胎兒才能吃得香。
9月：舒適光感
孕37周時，胎兒幾乎能對任何光線產生反應，眼睛也能靈活地眨動。特別是懷孕末期，準媽媽腹壁變薄，時亮時暗的光線會使胎兒的心跳加速。家中照明最好也不要突然打開或關閉，在夜晚時分稍早一點打開照明燈對胎兒來說是有益的。
準媽媽愛小寶胎教進行時……
＊音樂法：輕柔舒緩是主旋
從孕16周起，便可有計劃地實施。每日1～2次，每次15～20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適，播放機應距離孕婦1米左右，音響強度在65～70分貝為度。孕中期，胎寶寶情況穩定，很多時間都在睡覺，給他聽安靜、舒緩的音樂最為合適；孕末期，胎動增加、寶寶醒著的時間也比較多，可以聽一些有節奏感的音樂。
＊交談法：聽媽媽說那現在的事
懷孕6個月時，準爸爸和準媽媽可以每天都對寶寶說一些話。可以是一些寶寶出生后會經常聽到的話，如“寶寶乖”、“寶寶睡覺”之類的簡單常用的話。還可以是一些充滿愛心話語，“你真的很可愛”、“我真的很愛你”。讓寶寶在沒出生前就能感受和諧、溫暖的家庭氛圍。
＊撫觸法：媽媽的愛最溫柔
準媽媽要每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩胎兒，就像在撫摩出生后的嬰兒那樣，每次持續5～10分鐘。但應注意手活動要輕柔，準爸爸也應該經常撫摸寶寶，用手輕輕撫摸準媽媽腹部時，可以告訴寶寶是爸爸在撫摸他，和未出世的小寶寶建立親密的聯系。
＊光照法：給寶寶帶來光明
胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激；孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。
＊愉悅法：開心是最大的健康魔法
此外，家庭氣氛和諧，準父母相親相愛，準媽媽保持心情平和順暢，健康愉快，室內潔凈整齊，經常吸收大自然清新的空氣，欣賞自然美景，都能使寶寶更健康更聰明。
（《hers女性網》供稿）
