胖墩增多

暑假, 是含糖飲料的銷售旺季, 孩子們大多以含糖飲料代替茶水。 但專家不無憂慮地指出, 每年暑假過后, 肥胖兒童的人數總有所增加, 這與兒童過多食用含糖飲料密切相關。

上海市衛生部門近日在調查1000例肥胖兒童, 結果發現, 這些肥胖兒童特別喜歡吃甜食、喝飲料等, 每天喝含糖飲料在1000毫升以上的占92%, 每天運動少于半小時的占了61%。 多吃少動造成攝入的熱量過多, 轉變為脂肪儲存在體內引起肥胖。

因此, 專家建議, 父母除了應在暑假中督促孩子多作戶外運動, 多參加家務及社會公益活動外, 還有必要查一查孩子每天喝了多少含糖飲料。

Advertisiment