真相:最先瘦下去的不是胸部而是腹部。
但是減肥">減肥以后胸部會有一點兒變小是真的。 因為乳☆禁☆房組織結構有四分之一是脂肪。 自然狀態下, 女減肥隨年齡增長, 乳☆禁☆房中的脂肪含量可上升到75%, 由于運動有減脂功效, 乳☆禁☆房尺寸不可避免地會減小。
建議你去游泳, 因為水對胸廓的壓力, 可以增加乳☆禁☆房的韌減肥和彈性, 使乳☆禁☆房結實、飽滿。 其實你也不必太在意尺寸, 因為減肥成功后, 腹圍和腰圍的縮小, 會反襯得胸部很性☆禁☆感。 “腹部減肥可以分解目標, 上腹下腹各個擊破。 ”