香蕉豆漿怎麼做呢?育兒知識專家為大家解答如下:
香蕉豆漿:
原料:香蕉2根, 豆粉3大勺, 豆漿4/3杯。
做法:
1、將香蕉剝皮, 切成小塊。
2、香蕉加豆粉以及一半的豆漿倒入攪拌機中攪拌。
3、倒入剩下的豆漿, 繼續攪拌即可。
熱量:402卡。
食物纖維不僅能有效增加排便量, 促進排便, 還能夠增加腸道內的有益菌, 而香蕉、豆粉、豆漿都含有大量的食物纖維。 需要注意的是, 腹部受涼也會引起便秘, 所以要記住把豆漿加熱到和室溫差不多的溫度再飲用。
香蕉豆漿怎麼做呢?育兒知識專家為大家解答如下:
香蕉豆漿:
原料:香蕉2根, 豆粉3大勺, 豆漿4/3杯。
做法:
1、將香蕉剝皮, 切成小塊。
2、香蕉加豆粉以及一半的豆漿倒入攪拌機中攪拌。
3、倒入剩下的豆漿, 繼續攪拌即可。
熱量:402卡。
食物纖維不僅能有效增加排便量, 促進排便, 還能夠增加腸道內的有益菌, 而香蕉、豆粉、豆漿都含有大量的食物纖維。 需要注意的是, 腹部受涼也會引起便秘, 所以要記住把豆漿加熱到和室溫差不多的溫度再飲用。
最好全母乳,讓寶寶多吸允,奶水一幫情況會夠的。 [詳細答案]
您好,孕婦是比較容易出現長斑,但最好不要亂用護膚品,注意防曬,保持充足睡眠即可,分娩後一般都會慢慢恢復的,不要過度擔心,建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入... [詳細答案]
通常情況下,女性在懷孕期間,飲食方面不注意,容易引起便秘,孕婦便秘主要是因孕婦胃腸道蠕動減慢所致,也與結腸運動減弱或骨盆底肌肉群張力減弱有關,同時還與子宮的增大及胎兒的壓迫有關。因此,孕婦便秘時應先... [詳細答案]
如果有早產的高危因素,則孕期便秘也可能因為增加腹部壓力的動作誘發寶寶早產。防止便秘,喝蜂蜜水,吃膳食纖維豐富的新鮮蔬菜、水果等,必要時輔助緩和的通便藥物治療。 [詳細答案]
1、收拾東西陪妻子去醫院一般初產婦產程都較長,為了不讓自己蓬頭垢面、鬍子拉碴地與寶寶見面,准爸爸也要備好你的洗漱用具。還要準備好照相機或攝像機,以清楚記錄下妻子產出寶寶的瞬間情景,當然要注意電池是否... [詳細答案]