眉毛的粗細和濃淡與性別、年齡、營養狀況等有密切關系。 一般女性的眉毛細而淡， 男性的眉毛粗而濃。 眉毛的平均生長期150天左右。 因此， 眉毛的自然脫落屬于正常生理現象。 但也有其它因素而導致的脫眉， 如甲狀腺功能低下， 二期梅毒， 腦垂體前葉功能減退， 體內缺鋅等因素。 還有由于長期處于精神緊張、焦慮狀態， 引起脫眉， 這些都屬于不正常現象。 除根據病因積極治療外， 還可以用飲食來調治脫眉。
(1)吃富含碘的食物：微量元素碘可以刺激甲狀腺分泌甲狀腺素， 使甲狀腺功能恢復正常。 因甲狀腺功能低下而造成的脫眉者，
Advertisiment
(2)吃富含鋅的食物：鋅是人體必需的微量元素之一。 當體內缺鋅時， 毛囊減少， 皮下膠原組織密度降低造成的脫眉， 應多吃富含鋅的食物， 如堅果、粗糧、動物肝臟、瘦肉、牡蠣、牛奶、豆類、干果、蛋類及其制品等。
(3)攝入含銅食物：脫眉與銅元素缺乏有關， 缺銅會使毛發生長停滯或脫落。 故應吃富含銅的食物， 如堅果類、海產類、谷類、干豆類及動物肝臟等。
(4)補充鐵質：據測定， 脫眉者體內含鐵量低。 因此， 應多吃含鐵豐富的食物， 如蛋類、木耳、海帶、芝麻、豆類、動物肝臟、油菜和芹菜等。 因鐵質在酸性環境中容易被吸收， 維生素c能促進鐵的吸收。 所以， 在食用含鐵豐富食物的同時，
