臍帶纏繞與臍帶過長, 胎動過頻、羊水過多有關, 亦有人認為與臍帶膠質含量有關, 膠質含量多者發生率低。 準媽媽在孕期應從以下方面注意。
生活規律 要生活規律, 不要熬夜, 避免過于勞累, 當然也不能太貪玩。
飲食講究 飲食方面除了要講究營養以外, 應盡量避免煙酒, 避免進食過于辛辣、刺激性強的食物, 忌生食海鮮、沒有熟透的食物及易過敏的食品。
適當運動 要適當運動, 運動時要選擇動作柔和的項目, 如散步、游泳、準媽媽體操等, 不宜選擇劇烈的運動, 運動環境也應避免過于喧鬧。
胎教適宜在進行胎教時要選擇曲調優美的樂曲,