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自制降脂健身減肥茶

自制降脂健身減肥

古籍《千金翼方》、《本草拾遺》、《食物本草會纂》等記載:茶葉、澤瀉、丹參等有久服利人、延年輕身、去人脂之功。

今典《中藥大辭典》等文獻介紹:大黃、首烏含有瀉下作用的蒽衍生物, 包括大黃酚、大黃素、大黃酸、蘆薈大黃素等成分。 身體肥胖的人, 由于體內脂肪積聚過多, 不但形體不美, 且容易產生疲勞不耐寒暑之象。 常有頭暈、頭痛、心悸、腹脹等癥狀, 還好并發諸如高血壓、動脈硬化、糖尿病等疾患。

《降脂健身減肥茶》方中重用茶葉, 茶葉中含有的大量茶多酚能溶解脂肪, 所含有的維生素c又具有促進膽固醇排出作用;綠茶中含有的葉綠素不但能破壞食物中的膽固醇,
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還能阻礙膽固醇的消化和吸收。 這些都能使體內膽固醇的含量降低。

《降脂健身減肥茶》方中幾種中草藥及茶葉的多種有效成分協同作用, 不但通過瀉下利水通便作用減少脂肪、膽固醇和食物養分在腸道內吸收而使之從二便導出, 達到降脂減肥目的;還能生津止渴、和胃理氣、調中化食、活血祛瘀、安和五臟, 而對頭暈、頭痛、高血壓、動脈硬化等病有預防治療之效。

現將《降脂健身減肥茶》制法介紹如下:

《降脂健身減肥茶》配方:綠茶40%, 首烏15%, 澤瀉15%, 丹能15%, 大黃5%, 荷葉5%, 玳玳花5%。

一、噴霧制茶法

1、水提濃縮。 將上述的中草藥先后用藥量之8、4、2倍水分別煎煮60、45、36分鐘取汁。 合并三次提取液進行煎煮,
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濃縮成濃汁備用。

2、噴霧干燥。 將茶葉置于干凈盤中, 用噴霧器具將中草藥提取之濃汁噴霧于茶葉上。 噴灑過程中要注意翻動茶葉, 務使噴霧均勻。 然后將盤中茶葉鋪撒均勻, 送入烘箱中烘去水分。 經多次噴霧干燥過程, 直至中草藥提取濃汗噴霧使用完畢。

3、包裝密封。 將烘干之茶葉用食品塑料袋按每百克分裝后, 密封即為成品。

二、袋泡茶制法

1、選凈粉碎。 將上述的中草藥(炮制好的)揀去雜質后, 分別用粉碎機研磨粉碎成粒度大小一致的粗末。

2、混合分裝。 將中草藥粗末與綠茶末一起混合均勻, 每10克以茶用濾紙袋包裝成袋泡茶, 每10小袋用一食品塑料袋密封即可。

飲用方法:將約5克減肥花葉或袋泡茶放入杯中,
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先沖入杯中三分之一水量加蓋悶3至5分鐘后, 再加至250毫升水量沖泡。 每日飲2至4包。

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