自測胎動預知胎兒健康

胎兒在宮內的蠕動就是胎動。 孕4個月前， 小胎兒的蠕動母親是感覺不到的。 約
4個半月以后， 胎兒的小手小腳伸展的幅度大了起來， 母親這才真正驚喜地體會到
一個新生命的躁動。 胎動是胎兒靈敏反映的征兆， 是胎兒向母親發出的信號。 某種病理情況和胎盤功能障礙、臍帶受壓等， 都可導致胎兒因子宮內缺氧而窒息。 醫學證明， 有異常情況時胎動甚至比胎心音更容易發生波動。 因此， 自測胎動是監護胎兒的一種最簡單、最安全、最有效的方法。
在閉經9周的早孕期， B超檢查時便可觀察到胎兒肢體的運動， 但由于運動的強度及幅度微小， 尚不足以引起孕婦的感覺。 隨著胎兒的生長發育， 其運動量及范圍增加到一定程度時， 孕婦方能察覺。
胎動雖是客觀存在， 但感覺卻因人而異。 比較細心的孕婦， 可早在孕4個月時就體察到輕微的胎動， 而大多數孕婦則在孕4個半月左右覺察到， 極個別孕婦要到孕5個月時方感到胎動的存在。 如果閉經5個月還未覺察到胎動， 就應及時就醫， 查明原因以確定胎兒情況。
胎動是胎兒存活的征象， 也是胎兒活潑安全的標志， 更是母子密切聯系的一種方式， 它給予母親最靈敏的信息。 正確仔細地體察胎動是一項簡單的孕婦自我監護措施。 胎動的次數隨孕周不同也是不斷變化的。 胎動的活躍期一般在受孕后28~ 38周， 以后由于胎兒體積增大， 羊水量相對減少， 胎動次數也相對減少。 此外， 胎動還可隨妊娠月份、孕婦姿勢、羊水多少、聲、光及孕婦的情緒、服鎮靜藥、吸煙嗜酒等因素有所改變。
胎動的強弱可以反映出胎兒生存環境的好壞。 過強過頻的胎動可能提示有臍帶受壓、胎盤供血不足的情況， 應及時處理。 胎動減少或停止則表示胎兒在宮內缺氧、窒息或死亡。 此外， 胎動還受孕婦腹壁厚薄、羊水量多少、孕婦對胎動的敏感程度等影響。 一般來說， 正常胎兒一小時胎動不少于3~5次， 12小時胎動在30次以上。 正常的胎動， 孕24周時12小時為86次左右， 孕28周12小時為108次左右， 孕32周時12小時為132次左右， 孕40周12小時為107次左右。 正確的測量方法是：孕5月起， 每天早、中、晚各測一小時胎動， 將三次胎動數相加乘以4就是12小時的胎動數。 有時測一次可能一次胎動也沒有， 這也不要擔心， 因為胎兒有自己的活動規律和睡眠周期， 也許正值胎兒睡眠期， 你可以再連續測一小時， 然后計算胎動是否在正常范圍。 如果12小時胎動少于20次， 則提示胎兒缺氧， 則應及時尋找原因并糾正。
胎動的類型， 各人不一， 有拳打腳踢、蠕動狀、波浪狀、翻跟斗等等。 強烈的胎動預示著胎兒有宮內窘迫現象， 微弱胎動則是不祥之兆。 據臨床資料統計， 胎動次數在一天的變化也是有規律的， 早晚波動明顯， 中午和夜半顯著減少， 這與胎兒在母體內醒睡周期有關。 胎兒覺醒時， 胎動多而強， 胎兒在睡眠期則胎動少、甚至無胎動。
胎動計數簡便， 容易掌握， 是了解胎兒健康狀態的有效方法， 因此， 為了寶寶聰明、健康、可愛， 孕婦應按醫囑自測胎動， 保子平安。