從懷孕第七周起，
肚子里的小家伙就開始活動了。
準媽媽和準爸爸可以通過動作和聲音，
與胎寶寶溝通。
這樣做，
胎寶寶會有一種安全感，
并會感到舒服和愉快，
出生后也愿意同周圍的人交流。
你可以每天在固定的時間給小寶寶一個信號：孩子，
快來和媽媽做操。
一、躺在床上，
全身盡量放松。
在腹部松馳的情況下用雙手捧住胎兒，
輕輕撫摸，
然后用一個手指輕輕一壓再放松。
這時胎兒便會作出一些反應。
如果此時胎兒不高興，
就會用力掙脫或者蹬腿反對，
你就要停止。
在剛開始的時候，
胎兒只作出響應，
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二、胎兒二十四周時， 母親可以感覺出他的形體， 這時就可以輕輕地推著胎兒在腹中“散步”了。 三十二周時， 母親可以分辨出胎兒的頭和背了。 胎兒如果“發脾氣”用力頓足， 或者“撒嬌”身體來回扭動時， 母親可以用愛☆禁☆撫的動作來安慰胎兒， 而胎兒過一會兒也會以輕輕地蠕動來感謝母親的關心的。
與胎寶寶做操比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時， 也可以在夜晚十點左右。 但不要太晚， 要是他興奮起來， 手舞足蹈， 你還怎么睡？如果能夠和著輕快的樂曲同胎兒交談， 與胎兒“玩耍”， 效果會更好。
