舒淇有著令人羨慕的性☆禁☆感身材， 可是說到減肥， 舒淇卻坦言其實自己很懶， 并不喜歡那種大量流汗的健身方式來鍛煉。 因此， 她自己獨創了一套在家便可減肥的飲食秘訣。
舒淇身材完美是很多男人的夢中情人
日常減肥小秘訣：
秘訣一：早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳， 它們不僅營養健康， 還可以幫助潤腸通便， 至于肉類、海鮮則留待中餐、晚餐再大快朵頤。
秘訣二：飯后至少要站立半小時， 這樣不僅可以幫助消化， 還可以避免腹部脂肪的囤積。
秘訣三：晚上睡前5小時不進食， 如果實在餓得受不了， 也只能吃少量的水煮青菜或水果。
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秘訣四：“少吃多餐”， 少吃葷菜， 多食用水果和蔬菜。 如能長此以往， 在瘦身的同時也會讓皮膚變得“水當當”。
有效的美腿方法：
舒淇透露了一個有效的美腿方法：閑來無事的時候， 在家穿著高跟鞋走路， 但只能用腳尖著地， 并且盡量想象自己走得很輕盈。 長期堅持下來， 便能打造出完美的腿部線條。
獨特的護膚方法：
至于皮膚的保養方法， 舒淇也有自己獨特的護膚方法:“我每天都會在餐前吃奇異子檸檬水， 這樣在達到滿腹效果的同時也可以控制自己的食量。 ”
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