女人都想擁有s型身材， 對於自己的扁平胸部總是不滿意， 在局部塑形中， 完美身材一直是女人的話題， 如何擁有完美身材？花生+大栆幫你激增胸部！
1、吃生花生米
買生的花生米(一定要生的，
最好是當年新鮮的，
炒過或者鹽焗的都不要吃，
會肥)，
隔2個小時吃10-20顆，
認真吃，
要嚼到很碎很碎在咽,可以補充油脂和維生素B2。
吃了感覺胃不舒服的，
是因為對那個紅衣的反應，
可以把紅衣剝了再吃，
保證胃就不會再難受了。
2、喝紅棗茶
準備些大棗，
西洋參，
紅花(少量一點)每天泡水一杯，
只喝水，
不能加糖……可以調氣血，
通經絡，
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3、月經期間喝生薑紅棗水
月經期喝生薑紅棗水(用鍋多煮了放冰箱，
每天早晨熱了喝一杯)晚上睡覺之前用熱薑水泡腳，
月經期保證你血液排除順暢。
我現在可是面色紅潤，
連指甲都是粉粉的哦。
小知識：生花生、紅棗、西洋參、紅花、生薑對於女性健康都有很大的幫助， 這不單單只是在減肥中用哦， 感覺自己氣虛體弱， 月經不調， 面色蒼白的MM都可以試試的， 不過紅花熱性比較大， 體質熱的MM要少放些。
