花生蹄花湯

花生蹄花湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，花生蹄花湯口味屬于，做法屬類，但怎么做花生蹄花湯最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道花生蹄花湯吧~~

·配料:

豬蹄500克，花生米200克，老姜30克，精鹽、蔥、胡椒粉各適量。

·特色：此菜是高能食物，蛋白質和脂肪含量高，能補脾益氣，補腎健體，滋胃養顏，助血脈，充乳汁。

·操作:

1、將豬蹄去毛，用清水略為浸泡并刮洗干凈。

2、將凈豬蹄對剖后剁成小塊。

3、花生米在溫水中浸泡去皮。蔥切花、姜拍松。油菜擇洗干凈。

4、鍋置旺火上，加入適量清水，

放入豬蹄，煮沸后撇去浮沫，放入花生米和老姜塊；豬蹄半熟時，改用小火，加入精鹽、油菜繼續煨燉，待豬蹄熟爛入味后，起鍋盛入湯碗，撒上胡椒粉、蔥花即可。

趕快試試吧，做一道屬于你的花生蹄花湯。