英國女王苗條有術

英國女王每年都要舉行幾次下午茶會， 用巧克力加奶油的長方形小蛋糕招待賓客。 但人們從來沒有看見女王碰過這些東西。 她只是坐在一隻巨大的銀茶壺旁邊， 給每位客人倒茶， 小心地避開蛋糕。 在雞尾酒會上， 女王周旋於人群中， 非正式地交談著， 整個晚上她只喝一杯指定的補劑。
女王到國外旅遊是困難的， 因為高貴的主人認為他們歡迎的熱烈程度必須用豐盛的國宴來體現。 而女王的高超本領是讓人感到她很欣賞這些食物但又吃得不多。
在女王訪問太平洋湯加群島時， 傳統的盛宴在椰子葉和竹葉搭起的涼棚裡舉行。 當女王發現她的食物是一整只烤乳豬時， 她侷促地看著盤子。 接著端上來的是一隻火雞、一對龍蝦、一個西瓜和若干甘薯、香蕉等。 心裡發怵的女王於是採用了她最喜歡的老手法——把注意力集中到東道主國王圖普四世的身上， 不斷地同他熱切地交談， 同時悄悄地把面前的食物推開， 面前只留下一塊火雞肉和一些水果。
她往往單獨用餐並且總是吃得很少。 用托盤送進去的女王午餐往往兩片雞肉、火腿或牛肉， 配以一個西紅柿和少量萵苣葉。 她的食物從來不澆油、醋或蛋黃醬。
女王在進餐中實行的養生方案， 除了進食量小之外， 就是禁飲一切酒類飲料和每天食用新鮮沙拉。 這些， 對於任何婦女－－不管是16歲還是60歲都適用。