草蝦湯-懷孕280天孕婦飲食第59
材料:草蝦8尾、鵪鶉蛋4個、芥藍菜150克、高湯3杯。
調味料:鹽少許。
做法:1 草蝦去殼而留尾巴,
再去腸泥。
2 鵪鶉蛋煮熟去殼備用。
3 芥藍菜洗凈切小段。
4 高湯煮開,
加入所有材料與調味料煮熟,
即可起鍋。
腐皮壽司-懷孕280天孕婦飲食第58>>>
草蝦湯-懷孕280天孕婦飲食第59
材料:草蝦8尾、鵪鶉蛋4個、芥藍菜150克、高湯3杯。
調味料:鹽少許。
做法:1 草蝦去殼而留尾巴,
再去腸泥。
2 鵪鶉蛋煮熟去殼備用。
3 芥藍菜洗凈切小段。
4 高湯煮開,
加入所有材料與調味料煮熟,
即可起鍋。
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其實對於在孕婦在春季時的飲食原則,應要注意以下:1、應要多補充水份,可以多喝白開水,或者多煮些雪梨茶來喝,都是適合的。2、可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,例如:蘋果、雪梨、香蕉等,還有可以多喝蜂蜜水,... [詳細答案]
需要均衡全面的營養,主食大概需要每天400-500g左右,魚、禽、肉類等動物食品150-200克,一隻雞蛋,400ml-500ml的牛奶,蔬菜水果500克。必要時補充孕婦專用維生素。 [詳細答案]
孕婦能吃芡實。孕婦吃芡實的好處:芡實又名雞頭米,為睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。中醫認為,芡實味甘、澀,性平,歸脾、腎經,具有益腎固精,補脾止瀉,祛濕止帶的功能。常用於白濁、帶下、遺精、小便不禁、兼濕... [詳細答案]
您好,春天是流行感冒的高發季節,孕婦在平時飲食中注意要均衡飲食,多吃應節的新鮮的水果和蔬菜,不要偏食,可以多吃富含營養的魚類和豆類食品,儘量少吃辛辣刺激的食物,杏仁和杏子等食物是不能吃的,有可能會引... [詳細答案]
你好,你的女朋友20號來的月經,29號同房這期間不在排卵期內,懷孕的機率不是很大,但這也並不是百分之百,如果沒有打算要寶寶,最好是要採取避孕措施。以免對身體造成傷害。 [詳細答案]