荷爾蒙水平降低是產后憂郁的要因
心理醫生如是說：孩子帶來了巨大的快樂和興奮， 也帶來了新的挑戰。 壓力之下， 很多新媽媽會出現情緒不穩、心緒欠佳、莫名哭泣、對未來喪失信心。 少數媽媽會出現比較嚴重的抑郁傾向， 發生失眠、食欲下降、思維遲滯等表現， 甚至出現自殺的念頭， 這種情況下要去向專科醫生咨詢， 很多抗抑郁藥能夠解決這些問題。
令人寬慰的是， 這只是很少的情況， 多數媽媽很快就能恢復過來， 越來越得心應手地照顧孩子。
新好丈夫須知：
她說：“你心里根本沒有我!”
其實她想說：“你快對我說些甜蜜溫柔的話吧。
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她說：“我真后悔要了這個孩子!”
其實她想說：“生了孩子之后我的生活發生了太大的改變， 我有點無所適從。 我真想像從前那樣享受生活的樂趣!”
她說：“我是一個壞媽媽!”
其實她想說：“我很愛孩子， 希望成為一個好媽媽， 我需要更多的鼓勵和信心。 ”
她的古怪行為：發脾氣、哭。
其實含義是：女人發泄情緒的一種方式， 對此你千萬不要大驚小怪， 更不可火上澆油、不知死活地說一些“我也很累”、“昨天晚上熱奶就是我起來的”之類的話。
你應該做的：傾聽并表示理解、提供肩膀讓她依靠并百般安慰。
