·配 料:
主料:干荷葉
輔料:米、蓮子、枸杞
調料:冰糖
·操 作:
將蓮子、枸杞用水泡發好備用, 坐鍋點火倒入水, 放入干荷葉大火煮30分鐘左右, 將荷葉撈出, 放入米煮至半熟時放入蓮子煮一會, 加入枸杞煮開后, 放冰糖攪拌均勻即可。
特點:荷葉清香, 去暑清熱。
提示:蓮子不宜放太早, 否則會煮爛, 影響口感。
趕快試試吧,
·配 料:
主料:干荷葉
輔料:米、蓮子、枸杞
調料:冰糖
·操 作:
將蓮子、枸杞用水泡發好備用, 坐鍋點火倒入水, 放入干荷葉大火煮30分鐘左右, 將荷葉撈出, 放入米煮至半熟時放入蓮子煮一會, 加入枸杞煮開后, 放冰糖攪拌均勻即可。
特點:荷葉清香, 去暑清熱。
提示:蓮子不宜放太早, 否則會煮爛, 影響口感。
趕快試試吧,
你好,山藥薏米芡實蓮子粥健脾益胃,將蓮子肉、山藥、薏米和芡實 按 1 : 1 : 1 : 1 的比例配好,打磨成粉,每次熬粥的時候放上幾勺就行了。 [詳細答案]