分娩后為迅速恢復體力，
有些婦女立即服用人參。
然而從醫學角度看，
產后不宜立即服用人參。
其原因有二：
一是人參中含有能作用于中樞神經系統和心臟、血管的一種成分——人參皂甙，
能產生興奮作用，
使用后，
往往出現失眠、煩躁、心神不寧等一系列癥狀，
使產婦不能很好地休息，
反而影響了產后的恢復。
二是中醫認為，
“氣行則血行，
氣足則血暢”。
人參是一種大補元氣的藥物，
服用過多，
可加速血液循環，
這對于剛剛產后的婦女不利。
分娩的過程中，
內外生☆禁☆殖☆禁☆器的血管多有損傷，
若服用人參，
不僅妨礙受損血管的自行愈合，
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另外， 婦女產后應注意營養。 從產房出來后， 可喝一些紅糖水。 產后1周， 可吃紅棗、桂圓之類的食物， 也可以喝一些雞湯、鯽魚湯， 吃些瘦肉、禽蛋類等食品， 但是一次不要吃得太多， 以免損傷脾胃。
通常在產后2～3周， 產傷已經愈合， 惡露明顯減少， 這時才可服用人參。 一般認為， 產后2個月， 如有氣虛癥狀， 可每天服食人參3～5克， 連服一個月即可。
