菜鳥媽媽：胎動是胎兒健康的信號？

母親的變化

祝賀您， ２０周已經度過了孕期一半了。 現在肚子將明顯鼓了起來。 胎盤已完全形成， 進入安定期。 胎動次數有所增加， 并更加明顯， 幾乎所有的孕婦都能感覺到。 在醫院做產科檢查時您可以聽到十分有力的胎兒心跳的聲音。

子宮變大后， 使下半身的靜脈受到壓迫， 容易出現靜脈曲張。 因此不要長時間站立， 睡覺時把腿墊高。 隨著肚子變大， 腰和背部開始疼痛， 站立及行走應注意保持正確的姿勢。

胎兒的變化

長約２５厘米， 重約３００克。 胎兒雙頂橫徑約４.５厘米。 活潑好動， 心、肺功能增強。 眼、口、鼻的形狀已形成，

全身長出胎毛， 手指（腳趾）上長出指甲。 母親的聲音不僅能從外界聽到， 還能通過身體的震動傳遞到胎兒。

溫馨生活提示

您應該堅持有規律地數胎動了， 最好固定在每天晚間８時至９時， 胎動一般平均每小時３－５次。 當您對胎兒高度注意時， 可以想象胎兒的各種體態， 胎兒也會回應您的感受， 這樣會增進母子之間的感情交流。

乳☆禁☆房大起來。 為了保護乳☆禁☆頭， 應穿上孕婦裝。 注意不要穿緊身的衣服， 以免壓迫乳☆禁☆頭。

乘車時安全帶可以防止寶寶撞到方向盤或是儀表盤上。 扣安全帶時， 應當將一根系在子宮下方恥骨聯合上方， 一根跨過肩， 系在子宮上方。

這時您不能再穿高跟鞋了， 它不僅會使您的背部肌肉緊張加重而導致疼痛，

而且還會使您重心不穩， 這很危險。 另外， 由于孕激素的作用， 您的手指、腳趾和全身關節韌帶變得松弛， 這也會使您覺得有些不舒服。

對準爸爸們說幾句話：懷孕的過程很多時候看起來好像是女人一個人的事情， 但其實并非如此。 您應該比平時更多地關心您的妻子， 分擔她的憂慮， 共同學習孕育寶寶的知識， 為了妻子和胎兒的健康做更多的廚房工作。 這時妻子的胃口可能相當好哦！

母親的變化

祝賀您， ２０周已經度過了孕期一半了。 現在肚子將明顯鼓了起來。 胎盤已完全形成， 進入安定期。 胎動次數有所增加， 并更加明顯， 幾乎所有的孕婦都能感覺到。 在醫院做產科檢查時您可以聽到十分有力的胎兒心跳的聲音。

子宮變大后，

使下半身的靜脈受到壓迫， 容易出現靜脈曲張。 因此不要長時間站立， 睡覺時把腿墊高。 隨著肚子變大， 腰和背部開始疼痛， 站立及行走應注意保持正確的姿勢。

胎兒的變化

長約２５厘米， 重約３００克。 胎兒雙頂橫徑約４.５厘米。 活潑好動， 心、肺功能增強。 眼、口、鼻的形狀已形成， 全身長出胎毛， 手指（腳趾）上長出指甲。 母親的聲音不僅能從外界聽到， 還能通過身體的震動傳遞到胎兒。

溫馨生活提示

您應該堅持有規律地數胎動了， 最好固定在每天晚間８時至９時， 胎動一般平均每小時３－５次。 當您對胎兒高度注意時， 可以想象胎兒的各種體態， 胎兒也會回應您的感受， 這樣會增進母子之間的感情交流。

乳☆禁☆房大起來。 為了保護乳☆禁☆頭， 應穿上孕婦裝。

注意不要穿緊身的衣服， 以免壓迫乳☆禁☆頭。

乘車時安全帶可以防止寶寶撞到方向盤或是儀表盤上。 扣安全帶時， 應當將一根系在子宮下方恥骨聯合上方， 一根跨過肩， 系在子宮上方。

這時您不能再穿高跟鞋了， 它不僅會使您的背部肌肉緊張加重而導致疼痛， 而且還會使您重心不穩， 這很危險。 另外， 由于孕激素的作用， 您的手指、腳趾和全身關節韌帶變得松弛， 這也會使您覺得有些不舒服。

對準爸爸們說幾句話：懷孕的過程很多時候看起來好像是女人一個人的事情， 但其實并非如此。 您應該比平時更多地關心您的妻子， 分擔她的憂慮， 共同學習孕育寶寶的知識， 為了妻子和胎兒的健康做更多的廚房工作。 這時妻子的胃口可能相當好哦！