原材料：大對蝦500克， 蒜蓉、干辣椒末、生姜、蔥白、紹酒、精鹽、味精、植物油各適量。
制作方法：
1、大對蝦洗凈， 剪去腿、須， 從背部剖開去沙線， 頭連， 加生姜、蔥白、紹酒、精鹽、味精腌漬1小時。
2、鍋置火上， 下油燒熱， 投入蒜蓉、干辣椒末煸香， 倒入腌蝦拌和后擺入盤中， 上籠蒸10分鐘取出， 澆上熱油即成。
安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情提示:
本品含有豐富的優質蛋白質、維生素a、煙酸和多種礦物質， 尤其富含鈣、磷等營養素， 適宜作為孕早期婦女的冬令保健食品。
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懷孕早期孕婦在飲食上要注意些什麼？
進食時間的安排建議少量多次。按你自己的飲食習慣，早晨的時候胃口好就早晨多吃一點。這個早孕反應不是每個人都在同一個時間，雖然早孕反應叫晨吐，很多孕婦早晨的時候胃口很好，相反晚上胃口不好，珍惜胃口好的這... [詳細答案]
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孕早期孕婦過多的吃水果好嗎？
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