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蕭亞軒 貪吃擁有苗條身材

十幾歲就開始健身的蕭亞軒, 她養成注重身體線條的習慣。 難怪她的身材一直都那么好!

蕭亞軒的減肥方式, 不是一般女孩子采取的節食法, “我沒辦法硬撐著不吃飯, 餓肚子對我來說, 簡直不可思議。 ”蕭亞軒無法想像為了減肥必須餓到頭昏眼花, 因為她不但一天多餐, 也很愛吃熱量超高的速食食品, 再加上水果、甜點。 她承認自己是個很貪吃的人, “我甚至半夜常常熬不住餓, 還會吃減肥的大禁忌———宵夜”

有點夸張地拼命吃, 蕭亞軒就用一套更嚴厲的健身訓練方式, 讓自己更瘦。 “還好我原本就有健身的習慣,

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再加上媽媽的食補, 就算瘦也不會不健康。 ”蕭亞軒哈哈大笑著招認自己的減肥方式。 蕭亞軒一直認為, 減肥不代表不能吃東西, 而是要吃對東西, “除了一般的蔬菜、水果, 我推薦大家多吃牛奶。 從小我媽媽就規定我起床后一定要喝兩大杯水, 喝完之后再喝一大杯牛奶, 有時甚至牛奶拌著燕窩喝, 當時我還覺得很煩。 ”蕭亞軒長大后才了解媽媽的用意, 因為喝牛奶和燕窩讓她皮膚白皙, 而每天早上的那兩杯水也讓她上廁所非常“暢通”, 不會體內積毒, 造成身體水腫。