朱茵喜歡浸泡泡浴， 還要加點香薰到水中。 "香薰有助消耗體內多余水分， 有的人肥胖， 其實是因為身體水分過多， 有腫脹感， 不一定是脂肪過多， 如果浸香薰浴就可以達到所謂的'減肥'效果， 我習慣用西柚和薰衣草兩類香薰。
薰香瘦身 朱茵從來不節食…
2011-03-11
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朱茵說，
"吃得有營養，
自然臉色好，
皮膚也有光澤。
要是為了減肥而戒食某一種食物，
不是好辦法。
因為每一種食物都有其營養素，
如果你不吃，
有可能會缺少某種維生素，
而身體本來就需要那種物質，
所以我們應該每種有益的食物都吃，
但不要吃得太過量，
這樣既可滿足食欲也不會增肥。
"
"朱茵的另一招是跳健康舞。
"很有效而且很方便，
只要跟著錄像帶跳就行，
我平均每日都會跳上15分鐘，
跳完之后全身就會出汗，
真的好舒服。
"
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