她說:“首先, 我在飲食方面很節制, 我不吃任何油膩食物, 我相信其他愛美女士也是這樣的。 但我與其他女孩子不一樣的是, 我有自己的秘方, 這個方法就是利用我們傳統的日本燒酒, 加熱它, 然后配上燒水, 以此來浸身體。 ”頓了一頓, 藤原紀香繼續道:“用燒酒和熱水浸身體, 必須每天進行, 而且時間要45分鐘, 另外一點很重要的是, 我只用半缸的水及酒來做,
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藤原紀香進一步透露, 用日本燒酒來浸身體45分鐘其中得經歷3個特別的過程, 而不只是呆呆地躺在浴缸里, 得通過一些特別步驟與程序, 而且劃分為2部分進行, 即上半身部分及下半身部分。
首先, 藤原紀香每天是用500ml的日本燒酒, 配上燒水, 倒在浴缸里攪和, 第一個步驟是, 她先用燒酒與水揉搓上半身, 包括胸部, 一直擦到半小時, 直到上半身冒汗為止, 她才停止, 然后休息約5分鐘, 再讓下半身浸在浴缸里, 以同個步驟揉搓腰圍與雙腿。 除了用日本燒酒沖涼之外, 藤原紀香也用燒酒來洗臉, 她堅信能夠達到同樣的護膚效果。