藤原紀香瘦身十絕招(圖)

藤原紀香的好身材， 不僅令男人神魂顛倒， 更讓許多女人羨慕不已， 雖然天生擁有好本錢， 藤原紀香卻表示， 一切都還得靠自己后天的保養， 才能保持曼妙的身材， 她更大方地告訴大家保持身材的好秘方。

藤原紀香表示， 自己保持身材有10招獨門絕招：

首先是每天浸熱水澡時， 要先加500毫升的日本酒， 如此一來可以不斷出汗， 使得皮膚變得光滑；第二招則是洗完澡后要用潤膚油加香薰按摩穴道， 如頸部、胸部等， 可以讓精神更為振奮；第三招每天要倒立10余秒鐘， 讓煩躁的心暫時冷靜下來， 冷卻精神緊繃的癥狀；第四招則是將最理想的裸☆禁☆體海報，

貼在屋內顯眼的地方， 作為鼓勵目標；第五招則是在工作以外的時間少穿高跟鞋；每個月固定打1次高爾夫球， 則是紀香保持身材的第六招；最簡單的是第七招， 1天3餐要定時， 最好多吃白飯、青菜、豆腐等清淡的食物；第八招是多吃蔬菜類的火鍋， 像燒烤、油炸的食物， 一定要少吃；第九招是用腳尖站立， 練出一雙美麗又修長的雙腿；最后一招則是維持一邊看電視一邊舉啞鈴的動作。

雖然藤原紀香大方地將自己保持身材的獨門秘方公布出來， 但紀香認為， 即使上天賦予好身材， 也要有耐心及恒心， 日復一日做相同的動作， 才能讓自己始終維持曼妙的好身材。