12-24個月寶寶輔食：蘿卜仔排煲
原料：子排、黑木耳， 蘿卜， 姜、蒜
做法：
．將仔排用鹽腌上1天，
用時入開水鍋中煮沸，
撈出去雜質。
．將水燒開后，
把子排、水發洗凈的黑木耳、切滾刀塊的白蘿卜一起放入鍋里。
再放黃酒、姜蒜，
大火煮開，
再小火慢慢地燉，
直至肉香蘿卜酥，
加入少量雞精即可。
功效：潤肺補腦
蘿卜仔排煲 - 12-24個月寶寶輔食
2011-03-12
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