材料:蓮子、蛋。
調味料:冰糖。
做法:蓮子洗凈加3碗水煮,
大火開后轉小火煮約20分鐘,
加冰糖調味。
將蛋去殼入碗中,
將蛋黃挖出入蓮子湯煮滾一下即可食用。
功效:養心除煩,
安神固胎。
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蛋黃蓮子湯-孕婦藥膳小貼士
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老媽買了生地煲湯,孕婦能吃生地嗎?
孕婦可以吃生地。孕婦吃生地的好處:生地也叫生地黃,生地黃分為鮮地黃和幹地黃。鮮地黃中含有20多種氨基酸,其中以精氨酸含量最高;幹地黃中有15種氨基酸,其中丙氨酸含量最高。地黃中還含有鐵、鋅、錳、鉻等... [詳細答案]
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孕婦可以喝蓮子湯嗎?
孕婦是可以喝蓮子湯的,蓮子性平,有健脾養胃的功效,准媽媽是可以吃的哦,但由於蓮子不易消化,也不易燉爛,一定要多煮一段時間,爛了才能使用哦。 [詳細答案]
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懷孕約2個多月,孕婦能不能吃蓮子呢?
孕婦能吃蓮子孕婦吃蓮子的好處:蓮子具有降火的功效,特別是孕婦在孕期上火的時候食用十分有效,是孕婦養心安神的佳品。孕婦吃蓮子還可以補腎,因為蓮子中含有的鈣、磷和鉀非常豐富,可以維持人體肌肉的伸縮性和心... [詳細答案]
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婆婆經常煮蓮子百合,孕婦能吃蓮子百合嗎?
孕婦能吃蓮子百合。孕婦吃蓮子百合的好處:蓮子性寒、味苦、無毒,具有清心去熱、澀精、止血、止咳等功效。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富,孕婦吃蓮子可以幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝,並維持酸堿平衡,... [詳細答案]
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懷孕4個月了,孕婦能不能喝酸梅湯?
孕婦能喝酸梅湯,但要適量。孕婦喝酸梅湯的好處:酸梅湯大多是用烏梅或楊梅加上山楂、甘草、冰糖等原料做成的,主要成分是烏梅。烏梅具有清涼解暑、生津止渴,孕婦食用烏梅有消除疲勞、幫助消化、抗菌消炎、促進食... [詳細答案]