[蜜汁柿子塊]
原料:蘸糊炸好的柿塊500克,
白糖150克,
糖色少許,
粉抹適量;烘汁油40克,
水1勺多。
制作:鍋放火上打抹光,
添入水,
下入白糖,
糖化后加入糖色少許,
汁沸勾入流水芡,
下入烘汁油,
隨即下入柿塊翻攪均勻,
出鍋盛盤即可食用。
說明:色紅汁濃,
鮮明發亮,
甜鮮適口。
蜜汁柿子塊-孕前食譜
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孕前食譜中要補充哪些營養物質?
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孕前食譜中可以有哪些湯品?
冬天吃羊肉不錯,可以補充蛋白質,羊湯也可以暖胃。推薦一道蘿蔔羊肉湯煲吧。用料簡單,只需羊腿肉500克,白蘿蔔半個。調味料就紅棗數個,大蒜2粒,生菜、鹽適量。做法:1.羊肉、白蘿蔔洗淨切成大塊,生菜洗... [詳細答案]
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准媽媽孕前食譜要注意哪些營養?
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哪些食物不能出現在孕前食譜中?
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孕前食譜中要不要補鋅的?
孕前最好不要缺鋅,還是要多吃一些含鋅豐富的食物比較好。鋅是人體一百多種酶或者啟動劑的組成成分,對胎兒尤其胎兒腦的發育起著不可忽視的作用。孕婦每天至少需要攝入100毫克鋅。孕前及孕期婦女宜多攝入富鋅食... [詳細答案]