此菜含鈣豐富， 還含有磷、鐵、蛋白質、脂肪、維生素a、維生素b1、維生素b2等營養物質， 適宜孕婦常食， 增加鈣質， 防治小腿抽筋。
原料：青蝦仁100克， 豆腐150克， 淀粉5克， 蔥花、姜末各1克， 鹽5克， 料酒2.5克， 味精1克， 醬油10克， 植物油10克。
制作：
1、 將蝦仁洗凈， 把料酒、蔥花、姜末、醬油及淀粉等調汁浸好；豆腐洗凈， 切成小方丁。
2、 鍋置火上， 放油燒熱，
蝦仁炒豆腐
2011-03-03
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蝦仁炒豆腐的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，
蝦仁炒豆腐口味屬于，
做法屬炒菜類，
但怎么做蝦仁炒豆腐最好吃，
主要看自己的口味習慣進行細節調整，
讓自己跟著感覺來做這道蝦仁炒豆腐吧~~
倒入蝦仁，
用旺火快炒幾下，
再將豆腐放入，
繼續攪炒，
并將余下的作料倒入，
再炒幾下即成。
特點：清香適口，
豆腐嫩。
趕快試試吧，
做一道屬于你的蝦仁炒豆腐。
相關用戶問答
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1回答
寶寶十個月了昨晚吃的炒豆腐有太大吃的多，今天開始大便次數增多，但不稀，有點哭鬧是不是肚子不舒服
你好！不排除有這樣的可能，此外不能給孩子吃過多的豆腐，孩子的主食還是要以奶粉為主，請注意孩子的飲食，如果情況嚴重要及時去醫院診治，祝你孩子健康！ [詳細答案]
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