蝦米炒芹菜-孕婦食用食譜
此菜含鈣、鐵、磷豐富,
適宜孕婦食用。
原料:
干蝦米10克,
芹菜200克,
植物油、醬油各10克,
鹽25克。
制作:
1、將蝦米用溫水浸泡;芹菜理好洗凈,
切成短段,
用開水燙過。
2、鍋置火上,
放油燒熱,
下芹菜快炒,
并放入蝦米、醬油,
用旺火快炒幾下即成。
5721友情提示,
本食譜特點:蝦仁鮮香,
芹菜脆嫩。
拌豆腐干絲-孕婦食譜>>>
蝦米炒芹菜-孕婦食用食譜
此菜含鈣、鐵、磷豐富,
適宜孕婦食用。
原料:
干蝦米10克,
芹菜200克,
植物油、醬油各10克,
鹽25克。
制作:
1、將蝦米用溫水浸泡;芹菜理好洗凈,
切成短段,
用開水燙過。
2、鍋置火上,
放油燒熱,
下芹菜快炒,
并放入蝦米、醬油,
用旺火快炒幾下即成。
5721友情提示,
本食譜特點:蝦仁鮮香,
芹菜脆嫩。
拌豆腐干絲-孕婦食譜>>>
你好,根據你的描述是不能判斷具體是什麼菜的?建議最好是具體描述清楚的, 也可以諮詢一下賣菜的那些人的。 [詳細答案]
孕婦能吃白菜。孕婦吃白菜的好處:菜除作為蔬菜(蔬菜食品)供人們食用之外,還有藥用價值。中醫認為,白菜性味甘平,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效,經常吃白菜可防止維生素C缺乏症(壞血病)。有解熱除... [詳細答案]
孕婦可以吃香菜。孕婦吃香菜的好處:香菜別名芫茜、有之處也叫莚荽菜。它的益處多多,既能做菜肴的粉飾,調味之用,也能夠用作食療,具備醫藥價值,能辟一切不正之氣,消食開胃、止痛解毒,日常食之,有消食下氣,... [詳細答案]
孕婦能吃菠菜。菠菜中富含較多的鐵,孕婦正確地吃菠菜,可以攝取足量的鐵質,促進血紅蛋白的增生,對孕期缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。其次,菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素,在孕婦內可轉變成維生素A,能維護正... [詳細答案]
孕婦慎吃鹵菜。孕婦慎吃鹵菜的原因:准媽媽在孕期的飲食對胎寶寶的生長發育起著重要作用,孕期飲食得全面。鹵菜將需要製作的食物清洗乾淨後浸泡在已經準備好的調料中,多屬於醃製品,重鹽重調味,准媽媽吃多了容易... [詳細答案]