·配 料:
面條200克、蝦仁50克、去骨鱔魚片25克、清湯750克、蛋清1個, 溫芡粉15克、精鹽、花生油、蔥、姜、醬油、料酒、味精香油各適量。
·特 色:此面條柔滑爽口, 富含優質蛋白質、鈣、鐵、鋅和維生素容易消化適合孕婦食用。
·操 作:
1、將蝦仁洗凈,
加精鹽、蛋清、味精和溫芡粉攪勻。
2、炒鍋放油燒熱,
加入是蝦仁炒熟。
3、鱔片洗凈,
瀝干,
切段。
鍋內放油燒熱,
下入鱔段炒2分鐘,
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4、鍋底留油放入蔥、姜煸香,
下入爆好的鱔片和炒過的蝦仁,
再放入醬油、料酒、味精,
加清湯,
燒開后,
放入面條煮熟,
然后將配料和面條盛入碗中,
淋上香油即可。
趕快試試吧, 做一道屬于你的蝦鱔面。