田納西大學的研究人員研究發現,高鈣低熱量飲食比低鈣飲食能助肥胖實驗鼠以兩倍的速度減肥.他們認為飲食中高水平的鈣能抑制儲存脂肪的激素起作用.
在最近召開的2000年實驗生物學會議上,田納西大學的邁克爾·澤摩爾博士說:“飲食中的鈣幫助決定能量是以脂肪的形式儲存還是燃燒釋放。 ”在幾年前他首次對人體肥胖的研究中就指出鈣和脂肪代謝之間存在潛在的聯系。 當人進食高鈣飲食時， 盡管他們攝入的熱量與原來相同， 他們的脂肪也會顯著減少。 人體臨床實驗正在進行，
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3歲寶寶補鈣可以吃什麼補？
你好，關於小孩補鈣的問題最好還是食療。不是含鈣量越多越好，如果身體不吸收，含鈣量再多都沒用。首先要確保鈣質和維生素D的雙重吸收。從生活中可以攝取蘊含維生素D的食物，如沙丁魚、鯊魚、動物肝、蛋黃等，至... [詳細答案]
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小孩春季補鈣可以吃什麼？我小孩6歲了
春季是補鈣的好時節，建議多吃含蛋白質和鈣質多的食物，主要是魚和蛋，魚湯，骨頭湯等，但不要只靠骨頭湯，骨頭湯所含鈣其實很低的，再就是不要盲目進食太多，如垃圾食品，諸如薯片，太多的餅乾，炸餃子等這些會阻... [詳細答案]
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寶寶不補鈣可以嗎?
其實沒必要特地去補鈣的，日常食品裡面就含有豐富的鈣，只要不挑食鈣是充足的，一般的媽媽都想孩子快高長大，所以過多的補鈣，這反而不好 [詳細答案]
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補鈣可以不吃魚肝油嗎？
吃天然的魚肝油可以補充營養，也可以促進鈣吸收，還能讓軟骨變硬骨 [詳細答案]
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平時寶寶補鈣可以吃哪些食物？
牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦，奶類的選擇最好是新鮮的牛奶，其次才是盒裝奶或奶粉，重要的是不要把乳飲品當作是奶哦，乳飲品是飲品，裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其實如果將一日三餐搭配好，就... [詳細答案]
