鋅是一種微量元素， 每日元素鋅供給量標準為0～6個月的嬰兒3毫克， 7～12個月的嬰兒為5毫克， 1～7歲的孩子10毫克， 10歲以上為15毫克。 人體對鋅的需要量雖少， 但其作用很大。 鋅參與人體80多種酶的合成。 鋅缺乏可以引起異食癖、厭食、生長緩慢、抵抗力下降、皮膚傷口愈合慢等表現。
由于鋅缺乏會影響小兒健康， 近年來已引起醫務界及家長的關注， 并給孩子補充鋅制劑。 但有些家長給小兒長期補鋅、甚至服藥達半年之久。 目前濫用鋅制劑的情況已不容忽視。 因此， 有必要提醒大家， 過量補鋅會引起中毒。
鋅中毒有以下表現：
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1、可表現嘔吐、頭痛、腹瀉、抽搐、貧血、血脂代謝紊亂及免疫功能下降。 實驗室檢查可見內臟的多種病理變化及骨髓細胞染色體畸變率增高。 也有學者報告， 鋅過量有誘變及致癌作用。
2、鋅中毒時可導致神經元的損傷；膠質細胞的損傷；母體鋅含量過高， 可致胎兒神經管畸形。
3、鋅致體內物質拮抗對腦功能有影響。 人體內高鋅狀態， 可抑制機體對鐵和銅的吸收， 出現缺鐵缺銅狀態。 缺銅又加重缺鐵， 因此， 可以引起缺鐵性貧血。 鐵缺乏使腦功能受損， 導致記憶力下降。
綜上所述， 體內攝入過量鋅會導致機體一系列代謝紊亂， 尤其是會對腦造成損害。 如果孩子有缺鋅的臨床表現， 應在醫生指導下補鋅治療。 絕不可自購藥品盲目長期用藥。
