對於婦女和成年男士,總歸是好處多些,但也不乏因為不潔裸睡而引發陰☆禁☆道炎等婦科病的例子.裸睡的同時,一定要注意健康衛生!
1、 不要在集體生活時裸睡
由於成年人群的特殊性,不擔保集體生活中的某個人身上帶有XING病、感染病等,不要認為感情好或者條件限制就大咧咧的裸睡,後果可能是你吃後悔藥都沒機會的.
2、 不要在小孩同床共室時裸睡
對於孩童的幼教重視的再好,比不過不良現象的誘導；為人父母,當謹言慎行.
3、上床睡覺前應清洗外☆禁☆陰和肛門,並勤洗澡
無論男人女人,隱私部位的衛生是基本的,如果不注意,就容易把今天的病菌留到了床鋪上,明天裸睡就有了入侵者了；如果明天還不注意清洗,明天的病菌又累加在了床鋪上,日復一日,你的生殖系統防禦能力終有抗不住的時候.
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4、性☆禁☆生☆禁☆活較頻繁的,要勤換被褥
無論什麼原因,一場性☆禁☆愛後的被褥都是不潔的,當然也不需要一次就換,對於夏季性☆禁☆愛出汗量大的夫婦,如果又愛裸睡的,就要勤快換被褥了.
裸睡也是有講究,良好的衛生習慣是關鍵,保持舒適乾淨的環境對裸睡更有益.
