西式坐月子方法你能接受嗎？

西式坐月子和中國的坐月子完全不一樣，根本不需要忌這些，不但可以沾冷水，吹冷風，一位美國產科大夫還讓一位中國媽媽坐在冰袋上--讓她因生產而撕裂的陰☆禁☆道口盡快消腫。這位媽媽不答應：我是中國人，我不坐在冰塊上。外國沒有坐月子這回事，不但不坐月子，外國人還有許多生孩子的古怪做法，令中國人很難接受。

1.大吃冰塊--不忌口

歐美地區的人喜愛飲冰水，認為溫水不可口。所以產婦也喝冰水，吃冰激凌。水果認為是清淡而富于營養的好東西，十分適合產婦食用，大魚大肉被認為太油膩，

吃太多會破壞體形。

27歲的美國產婦麗茲認為：產后體質受損,需要增加營養品。但是象中國人一樣在短短的一個月中，要吃這么多蛋、這么多雞，實無必要。她的醫生對她說高蛋白、高脂肪的飲食易引起消化不良，也會令產婦發福，而且所產生的乳汁容易引起嬰兒腹瀉，優質母乳更需要母親拓寬食譜。產后禁吃這、禁吃那的習俗是不對的。

2.沒有不沾冷水這一說

不但可以沾冷水，吹冷風，一位美國產科大夫還讓一位中國媽媽坐在冰袋上--讓她因生產而撕裂的陰☆禁☆道口盡快消腫。這位媽媽不答應：我是中國人，我不坐在冰塊上。大夫說：不坐在冰塊上傷口要腫一個星期。你要多在醫院里呆一星期？這位媽媽于是決定入鄉隨俗。

結果傷口果然好了，但是冰得肚子疼。醫生又扔給她兩片止疼片，于是萬事大吉。這位媽媽總結說外國女人凍著了也會肚子疼，但不會像我們那樣當真。吃點止疼藥就可以了。

為什么美國人不會落下月子病呢？因為美國人也有他們的產后禁忌--在因分娩拉開的肌肉韌帶未恢復前,產婦要用特殊的姿勢彎腰、取重物，保健醫生會指導她如何做起，如何下蹲對身體損害最小，讓產婦在身體的運動中恢復。