要想加倍豐胸的六大法寶

豐胸、健胸方法眾多， 哪些才是最有效又最方便的？記者給你搜集來幾個簡便的健胸方法， 牢記幾個數字， 付諸行動， 培養你的健胸習慣， 胸部挺拔、豐滿便不是問題。

1———每日沖1分鐘

在沐浴時也能健胸按摩， 還不用自己動手：沐浴時用花灑沖洗胸部， 使用溫水， 每次至少沖洗1分鐘， 促進胸腺發育， 刺激血液迴圈， 增加乳☆禁☆房的柔韌性， 防止乳☆禁☆房下垂。

2———兩種健胸運動

要健胸， 運動能幫忙， 雖然不是增大胸部的方法， 但胸肌經運動後可以使胸部更挺拔， 視覺上也使胸部增大。

一、椅上挺胸健胸

伏案工作完， 雙手扶住椅背，

二、床上蛙泳健胸

睡覺前， 俯臥在床， 胸部以上部位探出床外， 然後挺起上半身， 雙手做如蛙泳般的劃水動作， 也可強健胸部的肌肉彈性。
 3———按壓三大穴位

中醫認為， 膻中穴、乳根穴和天溪穴， 對乳☆禁☆房發育有重要作用。 每次按壓5秒， 一次進行五六個回合， 再配以精油， 可以幫助豐胸。

膻中穴：胸部平行線上的中心點， 正對到胸骨上的位置。

乳根穴：雙乳中心點向下， 乳☆禁☆房根部的正下方處， 一邊一個。

天溪穴：位於乳☆禁☆頭向外延長線上， 將手的虎口張開， 正對乳☆禁☆房四指托住， 拇指對著乳☆禁☆房外側兩處(第四五肋間)即是天溪穴。

4———喝四物湯

四物豐胸湯要早晚空腹飲用， 不但補血、調血，

材料：當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。

做法：這份藥材可連續煮兩次， 第一次將材料加3碗水煎煮成1碗， 濾渣取湯汁飲用；第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗， 濾渣取湯汁飲用。

用法：早晚空腹飲用， 任何溫度都可以， 但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。

功效：豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃， 補血、調血， 改善粗糙皮膚。
5———每天按摩5分鐘

按摩能塑造美麗乳☆禁☆房， 單靠按摩雖然無法令胸部增大， 但能使胸部有彈性， 令胸形好看， 選擇在每日洗澡後花5分鐘按摩即可。

1.從乳☆禁☆房中心開始畫圈， 往上直到鎖骨處。

2.從乳☆禁☆房外緣開始， 以畫小圈方式做螺旋狀按摩。

3.兩手掌輕輕抓住兩邊乳☆禁☆房， 向上微微拉引，

6———每月10天“黃金期”

從月經來的第11、12、13天， 這三天為豐胸最佳時期， 第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期， 因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的， 這也正是激發乳☆禁☆房脂肪囤積增厚的最佳時機。

貼心貼士

穿著內衣最好要上半身往前斜傾45度， 然後再扣上扣環， 並將腋下多餘的肉也塞入罩杯內， 這樣既能夠讓胸部看來更豐滿， 也能讓遊走的脂肪回到乳☆禁☆房內。 不要忽略掉這個穿內衣的動作， 持之以恆是能維持住漂亮胸形及防止下垂的。
七形胸部七種性情

研究人員聲稱， 女人的乳☆禁☆房和她的星座一樣， 可以表明她的性格， 因此， 根據乳☆禁☆房的大小和形狀可以判斷出女人的性格。

一、櫻桃形

擁有像櫻桃一樣小的乳☆禁☆房的女人不僅風趣， 還很喜歡玩， 而且很聰明。

二、柳丁形

擁有柳丁形胸部的女人很自信， 奮鬥目標明確， 不會很快確定終身大事。 她喜歡交談和交朋友， 卻不會隨便把一生託付給男人。

三、檸檬形

檸檬形乳☆禁☆房別致而突出， 這種女孩喜歡生活， 有自嘲的勇氣， 會使生活充滿樂趣。 她們想要的是那種無驚無險的平靜生活。

四、梨形

擁有梨形乳☆禁☆房的女人愛情多變。

五、柚子形

柚子形乳☆禁☆房別致而挺拔， 擁有柚子形乳☆禁☆房的女人害羞而樸實。

六、鳳梨形

擁有橢圓鳳梨形乳☆禁☆房的女人很聰明、很浪漫、也很忠貞。 一旦愛上你， 就不輕易變心。

七、西瓜形

擁有西瓜形乳☆禁☆房的女人和西瓜一樣又圓又大， 說明她可能是個媽媽，