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要想皮膚好 關鍵在三通

為了健美皮膚, 不少人熱衷于各種健美食品、藥品及化妝品, 但卻忽略了皮膚健美最根本的一條——“通”。

通血脈清朝宮廷美容秘方中, 使用率最高的是一些活血化瘀、祛風通絡之品, 如川芎、白芷、赤芍、丹參、當歸、防風等。

中醫認為, 有氣滯血瘀的人, 往往會有肌膚粗糙、紫癜、黑斑、面色晦暗等現象, 應當以活血祛瘀為基本治法;根據證型偏頗的不同, 分別配以清熱解毒、祛風止癢、祛濕化痰、補血益氣等藥物。

當然, 并不能否定滋補營養在美容方面的價值。 但在今天人們營養豐富的情況下, 活血美容顯得更為重要了。
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通毛竅

皮膚表層的細胞日久會變得灰暗并剝脫, 這些已完成了使命的衰老細胞反過來成為新生細胞健康生長的障礙。 它們阻塞皮膚腺、汗孔, 使皮膚出現斑點或變得黝黑, 呈現凹凸不平。 如果使用剝脫法將這些衰老的細胞清除掉, 使毛孔通暢, 皮膚自然會煥發出青春活力。 專家們認為, 男子口唇周圍的皺紋較女性少, 其原因在于經常性剃須使衰老的上皮細胞得以清除。 古埃及有一種衰老細胞剝脫美膚法, 即用熟石膏、蜂蜜、燕麥粥調為膏, 涂之于面, 待膏干后揭去, 大量衰老死亡的表皮細胞粘于膏上除去, 皮膚就會白嫩潤澤。 用軟毛刷、毛巾等物輕擦面頰, 亦具有同樣效果。

常洗澡、勤洗衣、化纖衣物不貼身穿,
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也屬通毛竅的范疇。

通大便

中醫很早就指出:經常大便難解的人, 皮膚也易早衰。 《千金要方》中記述“便難之人, 其面多晦”。 民間有不少人喜少量吞服大黃粉, 以延年益壽。 現代研究證明, 大黃有很好的抗衰老及瀉下通便的作用, 所以能起到健美皮膚及抗衰老作用。

但是, 大黃也好, 其他方法也好, 關鍵是要因人而異, 辨證用藥, 從而使大便常通

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